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Psychothérapie individuelle
Les séances permettent de mieux comprendre ce qui est vécu, de mettre du sens sur ce qui s'est joué ou ce qui se joue dans le présent.
Ce travail thérapeutique permet progressivement de mieux comprendre ses émotions et ses réactions, identifier certains schémas ou répétitions dans sa vie afin de clarifier ses besoins et ses choix de vie. Le but de l’accompagnement est d’aider à mieux se connaître, d’apaiser certaines tensions ou souffrances, de se positionner différemment dans ses relations pour soutenir des réajustements concrets dans la vie. Chaque démarche est unique et respecte le rythme et le cheminement de chacun.
Lors des séances, nous cherchons ensemble à comprendre les mécanismes et les fonctionnements qui peuvent être à l’œuvre : réactions émotionnelles, schémas relationnels, blocages ou conflits internes.Ce travail s’appuie également sur l’histoire de chacun, depuis la naissance jusqu’à aujourd’hui. Explorer son parcours permet souvent de mieux comprendre certains comportements, certaines répétitions ou certaines souffrances qui s’expriment dans le présent.